Práctica guiada, formación y herramientas de bienestar para sostener un camino real y progresivo.
Quiero comenzar mi caminoClases estructuradas y progresivas, con foco en atención, respiración y alineación, para construir constancia y sostener un proceso.
Desde lo suave hacia lo fuerte, respetando tus tiempos y construyendo una base solida.
Opciones de 30 y 15 minutos diseñadas para crear pausas efectivas en tu día.
Libertad para practicar sin depender de la pantalla, guiado por la voz.
Clases de 60 min por niveles + opciones breves 30/15 y audio/video.
Ver másYoga Nidra (40 y 15 min) + recorrido de chakras (7 prácticas).
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Ver másYoga Vivo propone práctica y formación con un enfoque progresivo, cuidado y consciente: atención, alineación, respiración y un camino sostenido en el tiempo.
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