Formación en Yoga para la 3ª y 4ª Edad

Acompañamiento consciente y herramientas adaptadas

Una formación diseñada para brindar herramientas teóricas y prácticas orientadas al trabajo corporal, respiratorio y atencional con personas mayores, respetando sus tiempos, capacidades y procesos individuales.

Enfoque Integral

Comprensión del envejecimiento.

  • Trabajo corporal y respiratorio
  • Estimulación atencional
  • Perspectiva respetuosa de los tiempos

Seguridad y Adaptación

Clases cuidadas y fundamentadas.

  • Criterios de seguridad
  • Adaptación de posturas (biocánica)
  • Acompañamiento pedagógico

Destinatarios

Para quienes desean acompañar.

  • Instructores de Yoga
  • Docentes y terapeutas
  • Interesados en el bienestar adulto mayor
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